TELE-adicción

La televisión es la mayor ladrona del Tiempo, no escapan los niños, jóvenes, adultos ni ancianos Muchos ven la pantalla de 2 a 8 horas diarias, Eso va en contra de sus intereses (dinero, salud y energía) Después se quejan de que les falta el tiempo.

Controla la tv antes que esta lo controle a usted. Organícese con su familia contra este mal habito que consume su tiempo La tv es exceso es nociva para la comunicación y el dialogo familiar, fomenta la inercia y los rayos x pueden afectar a la vista cuando uno esta a menos de 2 metros de la pantalla

En lo posible tenga en su hogar un solo televisor. No lo encienda mientras trabaje, seleccione los programas que se le sea de gran utilidad. No se trata de palearse con la tv, sino de no quedarse mirando la pantalla programas tras programas

Sustituya la tv por la radio, porque tiene la ventaja que le permite informase y distraerse mientras usted trabaja. Reemplácelo por otros hábitos como:

La practica de algún deporte o la lectura de buenos libros para mantener una buena salud física y mental